خوش شانسی یا بدشانسی؟ چگونه با تغییر سبک زندگی خود خوش شانس شویم؟

خوش شانس یا بدشانس؟ بعضی‌ها انگار همیشه شانس می‌آورند، در حالی‌که بدبیاری انگار مدام دور سر بعضی دیگر می‌چرخد.

به غیر از مواردی که از اخیتار ما خارج است، به نظر شما خوش‎شانسی یک وضعیت ذهنی است؟ اگر خوش شانسی به وضعیت ذهنی افراد بستگی دارد، چگونه با تغییر Lifestyle و نگرش خود به زندگی میتوان احساس خوش شانسی بیشتری داشته باشیم؟

افراد خوش شانس انعطاف پذیرند

به دنبال ویژگی های آدم های خوش شانس هستید؟ پروفسور ریچارد وایزمن از دانشگاه هردفوردشایر این عقیده را دارد که آدم های خوش شانس انعطاف پذیری بالایی دارند.

 وقتی اتفاق بدی می‌افتد، چنان‌که برای همهٔ ما ممکن است پیش بیاید، آیا آن را از سر می‌گذرانید یا زیر بار آن له می‌شوید؟

به گفته ی پروفسور وایزمن: تمام ماجرا شیوهٔ تفکر خلاف واقع است.

“افراد خوش‎شانس به طور طبیعی انعطاف‌پذیرند… هنگام اتفاق‎های بد، این افراد با حفظ روحیه خود، به این فکر میکنند که میتوانست بدتر این هم اتفاق بیفتد. اما وقتی اتفاق بدی برای آدم‌های بدشانس می‌افتاد آنها فکر می‌کنند دیگه بدتر این نمیشه و این بسیار دردناک است”.

“هیچ کدام از این نگرش ها تفاوتی در ماجرای پیش آمده ایجاد نمیکند، به هر حال آن اتفاق بد رخ داده است، واقعیت این است که بعضی از افراد میتوانند این اتفاق بد را پشت سر میگذرانند و از آن رد میشوند، در حالی که بعضی دیگر در آن غرق میشوند.”

این را هم بخوانید:

• کووید طولانی (Long Covid): چرا بعضی افراد خوب نمی شوند؟

• خطر در قرنطینه خانگی – 5 تمرین کششی ساده در خانه برای جبران نشستن های بیش از حد

افراد خوش‎شانس به فکر دیگران هستند

بنابر پژوهش‌های پروفسور وایزمن، به نظر می‌رسد انجام دادن کارهایی به‌خاطر دیگران از عادت‌های آدم‌های خوش شانس است.

او می‌گوید:”این نوع افراد اهل کار گروهی هستند. همیشه می‌گویند ما همه با هم هستیم، چطور می‌توانم به شما کمک کنم؟ اما در مقابل افراد بد شانس فقط به خودشان فکر می‌کنند”.

خوش شانس ها اجتماعی هستند

داشتن شبکهٔ وسیعی از معاشران چه به صورت واقعی و چه مجازی نشانهٔ دیگری از افراد خوش شانس است.

پروفسور وایزمن میگوید: “این افراد شبکهٔ وسیعی از ارتباطات اجتماعی دارند. هر کدام از این افراد هم انبوهی از افراد دیگر را می‌شناسند و به این ترتیب به آدم‌های گوناگونی دسترسی دارید که می‌توانند به شما کمک کنند یا موقعیت‌های جدیدی برای شما فراهم کنند”.

و دوست شدن با افرادی از این دست هم خودش مزیتی است.

پروفسور وایزمن می‌گوید:

“اجتماعی بودن شادی‌آور است. احساسات مسری است و اگر آدم خوش شانس، سرحال و مثبتی باشید دیگران دوست دارند دور شما جمع شوند. به این ترتیب شبکه‌ای در اطراف‌تان تشکیل می‌دهید و اتفاقات خوبی ممکن است برای شما بیفتد، پس پیش بروید تا پیش آیند”.

کلام آخر: خودتان باشید

پروفسور وایزمن تاکید میکند: مهم است که با خودتان روراست باشید.

صادقت و رو راستی از ویژگی های آدم‌های خوش شانس است، باور کنید چهره‌ای که از آنها می‌بینید خود واقعی آنهاست.

قابل‌اعتمادی هستند و خودشان را طور دیگری نشان نمی‌دهند یا وانمود نمی‌کنند شخصیت دیگری دارند، خودشان هستند. من فکر می‌کنم این ویژگی جالبی است که دیگران را به سوی آنها جذب می‌کند.